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カテゴリー: ASD(アスペルガー) 一覧

  • 3月10日放送のDecojoラジオの聴き逃し配信

    2020年03月15日

    皆さん、こんにちは!
    素人3人がお送りする、ネットラジオDecojoちゃんねるですが、意外にも好評で、いつも聴いて下さっている皆様に感謝です。
    ASDのほなみ、BAPのみさこ、ADHDのちひろがお送りするこのラジオですが、素人放送という事もあり、毎回グダグダです。笑
    とは言え、超本音トークで話しているので、共感してもらえるところもあるんじゃないかな、と思います。
    これまでも気が向いた時にYouTubeに音源をアップしていましたが、今回は音源として気軽にお聴きいただけるようにしました♪


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  • 仕事の要領が致命的に悪い問題。

    2020年02月21日

    こんにちは、かえるです。

    突然ですが仕事クイズです!

     

    あなたは、あるお店で仕事をしています。
    今は掃除の時間です。
    この店では決まった時間に、店長以外の全員で掃除をすることになっています。

    掃除をしていると、店長に声をかけられました。
    「段ボールを運ぶから手伝ってほしい。数が多いので」
    店長は段ボールを運んでいます。確かにたくさんあるようです。

    どうしますか?

    A:「ごめんなさい。今は掃除中なのでできません」と断る
    B:「分かりました。掃除が終わったら運びます」と答える
    C:掃除をやめて店長を手伝う

     

    答えを決めてから、続きを読んでください。

     

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  • ASDとHSPを併せ持つしんどさ

    2020年02月07日

    こんにちは、かえるです。

    今日のテーマは「ASD」と「HSP」です。
    ASDは「人の気持ちが分からずに社会に馴染めない人」
    HSPは「人の気持ちがわかりすぎてしまう敏感な人」のことです。

    真逆じゃないか、それを両方持つってどういうこと?
    ……と思われそうですが、これは残念ながら、共存します。

    以下に詳しく説明していきます。

     

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  • 【ちひろコラム】幼少期の話

    2020年01月17日

    manaさんがブログで“ADHDちびっこ時代の話”を書いてくれました。読んでて共感できます。笑いながら読みました。ありがとうございます。
    manaさんをパクって、私も昔話をしたいと思います。実は結構前から書こうと思ってて、ブログの“下書き”には中途半端に書いたものがあるのですが、めんどくなって半年くらい放置してここまできました。
    反省としては“一気に全部書こうとしすぎ”たのかな、と思います。

    なので、小分けにします。今回は幼稚園くらいまで。
    とは言え、いつも通り書いてたら長くなっちゃいました。こんなしょーもない内容なのに8,000字近くあります。ご注意下さい。


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  • 水槽の中から見る世界

    2020年01月11日

    2020年、あけましておめでとうございます。かえるです。

    私がDecojoに参加させて頂いたのは、2019年の2月末。
    早いもので、もうすぐ1年が経とうとしています。

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  • 物語を読むこと

    2019年10月10日

    物語を読むことは、別人の人生を心に取り入れるんじゃないかなと思います。
    小説でも、漫画でも!

    ASDの人の捉え方はわからないけれど、登場人物の主観で世界を捉えざるを得なくて、
    視点が切り替わって別の登場人物の視点を描かれると、全然違う事実が見えたりして。

    自分と全然ちがう人間の考え方がたくさんあることを頭にいれることで、
    実際の人間関係の中で、他人の考えを思い込みで決めつけず、
    自分の心を穏やかに保っていけるかも。

    なんて建前で、好きな本の紹介でーす笑
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  • 9月25日(水)1夜限定!天満橋でDecojo Barをオープンします!

    2019年08月26日

    皆様、お久しぶりでございます♪お元気でしたでしょうか?

    私はすこぶる元気ですが、相変わらずメルマガもブログもサボり気味で…
    良く「お忙しいんでしょう?」と言われるのですが、全くそんなこともなく、本当にサボっていただけです。笑
    8月の私の目標はサボる「休む」という事で、今月は本当にダラダラ過ごしました。目標達成です。

    皆様のご協力もあり、8月の大阪オフも無事に終了しました。
    毎回やるまでは「大丈夫かな…」と結構心のプレッシャーに苛まれるのですが、やった後は「本当に楽しかった!」と思えるのがオフ会です。
    これもひとえに来て下さる皆様のおかげで、不思議な事に主宰の私がちゃらんぽらんでも、来てくれる方は本当に魅力溢れるいい人ばかりなんですよね。感謝感謝です。

    そんな淑女の皆様に朗報です!なんと!
    Decojo Barがオープンします!


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  • 消えたいと思うとき。

    2019年07月28日

    こんにちは、manaです!
    サイトを作ったり、Lineスタンプを作ったり、道重さゆみやモーニング娘。が好きな私ですが、
    今日はちょっと重いテーマ…

    発達障害で悩んで、当事者会にたどり着く人は、たぶんほとんどの人が考えたことがあるかも?

    Decojoのチャットフォーラムでも少し話題になった、死生観についてです。
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  • パニックにどう対処していくか? 認知行動療法と森田療法の話

    2019年07月03日

    発達障害の人が陥りがちなパニック。
    他の人から見れば些細なことなのに、感情的になって、自分でもそれが抑えられなくて混乱してしまう。
    そして、自分でそれを止めることができない。
    パニックを起こしてしまう自分がしんどい。

    お薬だとか、環境を変えたりだとかで改善することもあるので、対処法はひとつではないのですが……
    私は認知行動療法と森田療法を勉強して、少しだけ対処できるようになった気がします。
    といっても、パニックが完全になくなったわけではないのですが、「しんどさ」は多少マシになりました。

    パニックの過程を分析・可視化し、自分の思考パターンを変えていくのが認知療法。
    歪んだ認知を修正し、新しい行動パターンを作っていくのが行動療法。
    認知行動療法は、この2つを組み合わせたものです。

    そして森田療法は、不安を「あるがまま、ありのまま」に受け入れていく考え方。

    先日、オンライン会の後にDiscordで少しお話させていただいた内容+αをまとめていきます。

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  • 6/1大阪デコ女会(Bテーブル、就職・仕事編)

    2019年06月09日

    どうもこんにちは(^_^)/ 6/1(土)に大阪で開かれたデコ女のオフ会でサブファシリテーターを務めました、HIROKOと申します!
    突然ですが、6月1日に実施したでこぼこ集会in大阪のオフ会レポートを書きます♪
    私が担当したBテーブルの話題をまとめましたので、ご覧下さい。


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